習慣を継続させる、習慣化・目標達成アプリをいくつか使ってみました。
今回は、カレンダーアプリとして多くの方が使用している『Googleカレンダー』のゴール機能をご紹介します。
Googleカレンダーのゴール機能
予定管理ツールとして、Androidユーザーのみならず iOSユーザーからの人気も高いGoogleカレンダー。予定管理の他に、自身の目標（ゴール）に対する行動を設定できます。
機能紹介
例として、トレーニングのジョギングを設定してみましょう。勿論 自分で目標をカスタムもできます。
頻度，一回あたりの時間を設定します。
一日の内、都合の良い時間帯を設定します。他スケジュールとの兼ね合いから、自動で最適な時間を設定してくれます。
目標（ゴール）が運動の場合、Google Fitと連携できます。実施状況がFitにも記録されます。この辺りはGoogle純正アプリの利点ですね。
設定した時間帯に通知が届きます。もし実施できない場合には、延期も可能です。
使用感
空き時間から実施時間を自動設定、他Google製アプリとの連携など、Googleの強みを活かしたアプリですね。
習慣化を試みたいけど、わざわざ他アプリを導入することが億劫 という方にもオススメです。
ただ、あくまで実施通知と、Done / Not Yet記録に絞ったシンプルなアプリですので、人によっては物足りなさを感じるかもしれません。個人的には何かマンネリ防止機能がほしいところ。
